Il Percorso
Educare il corpo e la mente attraverso un cammino nutrizionale e comportamentale.
L'obiettivo principale dei percorsi dietetici è quello di educare il corpo e la mente attraverso un cammino che sia di tipo nutrizionale e comportamentale, prevenendo o curando i problemi di peso e lo stile alimentare in modo naturale.
Non servono restrizioni alimentari drastiche perché sono esse stesse causa di patologie. Il mio intento è creare armonia nell'alimentazione, trovando gli alimenti adatti. Ognuno di noi è unico come l'Alimentazione di cui ha bisogno.
Abbinando in modo corretto gli alimenti utili, permetteremo ai nutrienti di svolgere le loro importanti funzioni metaboliche, eludendo eccessi o carenze di energia.
È mio compito guidare chi comincia questo percorso nell'avere consapevolezza e conoscenza di sé a tavola. Un percorso educativo che si costruisce in base alle caratteristiche specifiche di età, abitudini di vita e rapporto con il cibo. La terapia dietetica viene personalizzata nel tempo in base al naturale cambiamento dello stato fisico e degli obiettivi prefissati.
Come funziona
Il primo colloquio è fondamentale per definire lo stato di salute del soggetto: quali sono le abitudini e le preferenze alimentari, le condizioni fisiologiche o le problematiche patologiche, grazie anche alla consultazione di analisi cliniche e strumentali prescritte da medici generici e specialisti.
A seguito della Prima Visita si concorda un incontro periodico, necessario per verificare i progressi, ottimizzare e calibrare la dieta. In base alle necessità vengono proposti controlli quindicinali, mensili o bimestrali, per giungere alla fase finale del percorso in termini di dimagrimento, benessere e miglioramento delle prestazioni fisiche.
Al termine del percorso nutrizionale non bisogna sottovalutare l'importanza della fase di mantenimento del peso corporeo. Una volta raggiunto il peso forma è bene riformulare una dieta più varia e a Scelta Multipla degli alimenti. In questa fase il soggetto è educato ad alimentarsi correttamente e vivere quotidianamente in modo sano.